放置竹林の竹を健康づくりに―中能登町と七尾市で青竹踏みとFoot活ラダー運動―

10月23日（金）、本学教養教育センターの宮口和義教授が、鹿島健康クラブ（中能登町）と南大吞地区（七尾市）で、青竹踏みとFoot活ラダー運動を取り入れた健康づくり教室を開催しました。午前9時からは鹿島体育センターで鹿島健康クラブの約60名を対象に、午後2時からは七尾市南大吞地区で運動を指導し、南大吞地区では体力測定も行いました。活動には、キリン福祉財団の助成を受け、本学学生サークル「forcy」が放置竹林の竹を加工・制作した青竹踏みを活用しました。宮口教授は足の健康や青竹踏みの使い方を解説し、ラダー運動を指導しました。鹿島健康クラブでは最高齢95歳の方も参加しました。青竹踏みは、自宅での健康づくりに役立てていただけるよう、参加者の皆さんに寄贈しました。地域の竹と学生の力を健康づくりに生かし、今後も地域との交流を通じて、運動習慣づくりと転倒予防を支えていきます。